【女性ホルモンUP】口コミで人気のプエラリアはバストアップに最適

すっぽんのサプリメント

酢

すっぽんもろみは、熊本県産のすっぽんと、沖縄県産の琉球もろみを配合しているサプリメントである。疲労回復やスタミナ増強の効果が期待でき、健康の促進に大いに貢献する。すっぽんもろみにはコラーゲンなどの美容成分も配合しており、美容にも役立てることができる。

バストアップのサプリ

シニア

女性ホルモンを活性化する

バストアップ効果が高いサプリメントとして口コミで評判なのがプエラリアです。プエラリアは主にタイで収穫されるマメ科の植物で、食べることで女性ホルモンのエストロゲンの分泌を活性化させる働きがあります。女性ホルモンの分泌が活発になることでバストの乳腺が刺激されて発達し、乳腺の周りに脂肪がついてバストのボリュームがアップします。また、プエラリアは更年期障害の治療にも効果があると口コミで人気です。50歳前後の更年期に多い精神的・体調的な不安は、女性ホルモンの減少が原因で起こります。口コミで評判の高いプエラリアのサプリメントはホルモンのバランスを整える働きをするので、毎日飲むと更年期障害の症状が緩和されます。

含有量で選ぶこと

プエラリアのサプリメントは小さなバストを大きくしたい人やバストに張りを持たせたい人に口コミで人気です。ドラッグストアやオンラインショップなどで沢山販売されていますが、商品によってプエラリアの含有量が異なり、基本的に含有量が多いほど値段が高くなります。プエラリアは原産地のタイでも入手困難なほど希少な植物です。希少性が高いため、どうしても高額になります。値段が安いプエラリアのサプリメントもありますが、そういうサプリはプエラリアの含有量がわずかです。ほとんどをヒアルロン酸やコラーゲンなどの美容成分でごまかしているサプリメントも多いので、プエラリアの含有量と値段のバランスを考えて購入することをお勧めします。

過敏性腸症候群の対策

お年寄り

過敏性腸症候群の原因は主に自律神経の乱れです。治療のためには腸内環境を整えて、腸内セロトニンの分泌を促す必要があります。そのためには乳酸菌サプリを摂取するのが効果的です。乳酸菌サプリは摂取効率が良く、継続性の点でも優れています。

自律神経を整えるホルモン

シニア

セロトニンは自律神経を整えるために必要な神経伝達物質です。その分泌を促すためには、良く噛んで食べることが大切です。噛むことで顔の様々な筋肉を使うため、脳が刺激されてセロトニンを分泌します。またトリプトファンやビタミンB6を豊富に含む食品は、セロトニン生成に必要な栄養素です。